Träning
Nu har hösten börjat och man har väl njötit av sommaren och graviditeten.
Inte för att det var jag som var gravid men man kanske njöt lite extra.
Nu är det dags att ta tag i den där lilla biten och försöka.
Resultatet blir ju att blir ju så mycket piggare & orkar mera....
Jag har räknat ut att jag skulle behöva gå ner ungefär 10,4% av min nuvarande
vikt för att komma ner till min målvikt. Sen får man se därefter...
Med början idag...så slopar jag allt onödigt cocacola drikande i stup i kvarten..
enbart helger om det är ett måste(helgerna kommer det bli) och alla 21 fikorna är
det slut med. Kommer att försöka röra mig mera och äta mer anpassat än vad jag
gjort tidigare.
Som sagt man har njötit av livet och det ska man göra..
bara att det är dax att se över konditionen så man kan njuta ännu mera.
